今天跟大家分享變美的小秘訣，想變美就多多攝取這三樣東西吧~ 一、水果酵素是從水果中提取的「酵素食品」，水果酵素中含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動、緩解便秘。 二、「膠原蛋白飲」也是很好的選擇，通過補充膠原蛋白來達到養顏的目的，這也是市面上最常見的類型。...

不知道大家對於人生有什麼樣的規劃，像是買房、買車啊!或者在某一階段能當上公司的主管或幹部，擁有愜意的生活品質等，我雖然達成夢想，當上電腦工程師，但工作量也不是蓋的，時常都得爆肝加班到11.或12.才能回家，或許會有點後悔當初為什麼要以電腦工程師作為志向呢?不過，我也是蠻樂在...

之前帶我媽去做全身的健康檢查時，我媽有跟醫生反映常覺得膝蓋關節卡卡的感覺活動起來沒這麼靈活，有時候還會發出喀喀的聲音，醫生建議我們到骨科進一步檢查，還好那時候有聽醫生的建議去看骨科，因為我媽罹患退化性關節炎了。 退化性關節炎，也稱為骨關節炎或變質性關節炎，是一種進行性關節疾...

一開始覺得醫美、打玻尿酸甚麼的是女生在做的，直到被女友帶去一起做了幾項療程後發現，原來擁有好的皮膚這麼重要，所以也開始會固定到醫美診所報到，我自己最常做的就是皮秒雷射、鳳凰電波，做完之後我自己非常滿意，而女友還有做雷射除毛，這樣夏天一到就不用擔心腋下黑頭的問題了！...

工程師=爆肝好像是某種定律，過去的我總是加班工作，一天睡不到五小時只能靠咖啡續命，但後來看了太多關於心肌梗塞猝死的新聞之後我真的有點嚇到，雖然心肌梗塞的好發年齡通常是40歲以上，但由於現代生活習慣的改變，人們的飲食精緻化、不運動，因此肥胖問題越來越嚴重，也導致了心臟疾病的年...

雖然由我一個男生來說這個是蠻奇怪的，但我覺得還是需要好好呼籲一下大家，因為最近我妹妹就有這個困擾。我們前陣子難得一起空下一個下午出去爬山運動，過程中妹妹一直有奇怪的舉動，很像很怕被我看到，後來我問他才知道他私密處不舒服，覺得很癢，而且好像也持續幾天了，身為哥哥的我當然叫他趕...

之前有 和大家分享UC2可以保護骨頭跟關節，像我們長期坐著的人因為都沒有在活動，所以一動常常就會覺得骨頭怪怪的，有點不靈活，不過隨著年紀越來越大，身體機能也會變得不好，對很多東西的吸收力都變差，所以就需要吃一些營養品來維持身體所需。...

不知道有多少人跟我一樣幾乎是整天坐在電腦前的，坐在電腦前面感覺是一件很輕鬆的事情，但其實真的會有很多職業病阿！好啦我相信每個職業一定都有或多或少的職業病，像久坐的人，因為長時間沒有活動，所以一站起來常常都會覺得關節不舒服，會卡卡的很像有點生鏽一樣，長久下來其實對骨骼傷害都很...

相信大家應該都知道，工程師基本上就是一個賣肝代名詞，應該很少工程師的肝是新鮮的吧？會許有人會說：不會啊！剛出社會都還很新鮮啦～但說真的，我們的肝真的是在學校就已經開始被摧殘了，還是是只有我這樣？應該不是吧～會這樣說是因為我學生時期一位同學，畢業後也是當工程師，他具體的工作內...

不知道大家有沒有過敏的問題，我一直以來都有一點鼻子過敏的問題，有時候過敏發作的時候，真的很難專心在工作上，尤其要打code每打一個噴嚏真的就會突然忘記剛剛在幹嘛，而且鼻涕流下來真的很不舒服，又要一直拿衛生紙來先處理鼻涕，然後一個不小心就忘記自己做到哪裡了，真的覺得很困擾，後...

我想工程師應該常常都覺得眼睛很不舒服，尤其每次要抓bug的時候，我都覺得在考驗我的眼睛，前陣子同事還因為眼睛很痛，請假去看醫生，都是因為我們接了一個超級複雜的案子，搞的工程師們每個眼睛都快瞎了，為了延長我工程師的職業生涯，我決定買些顧眼睛的保健食品，希望可以改善眼睛疲勞的問...

在過去幾個月裡，Covid-19 一直是一個巨大的全球話題。許多人對這種病毒及其可能造成的傷害感到擔憂。雖然意識到與Covid-19有關的風險很重要，但同樣重要的是要記住，有一些方法可以減少壓力和焦慮。做到這一點的一個方法是參與體育活動。...