瑪卡是一種營養價值很高的植物，可以幫助人們調理身體，並且還可以延緩衰老。很多人都吃過瑪卡，但是對瑪卡的了解並不是很多。那麼你知道吃瑪卡會有哪些改變嗎？ 吃瑪卡可以改善睡眠：瑪卡中含有大量的色氨酸，可以幫助人的睡眠質量提高，從而改善人的精神狀態。另外，它還可以增加睡眠時間，對...

水飛梭療程是一種高科技的美容儀器，它利用高能水飛梭頭將超音波打到肌膚深層，透過強大的超音波，刺激皮下膠原蛋白增生，並啟用皮膚膠原纖維和彈力纖維細胞的再生功能，使真皮層的膠原纖維和彈力纖維重新排列，同時還可刺激皮膚組織再生，使真皮層增厚、緊緻，從而起到美膚的作用。水飛梭治療臉...

每個人都希望自己能擁有一雙健康美麗的手臂，因此溶脂、手臂抽脂現在已經成為台灣一個流行的美容手術之一。溶脂、手臂抽脂是一種可以幫助消脂的手術，這被廣泛地用於在身體上移除過多的脂肪組織，來改善身材線條，恢復手臂曲線形狀的外表，以及以同時降低自身其他脂肪之數量的手術。...

現今社會生活水準不斷提高，也改變了人們對待健康以及美觀的態度和要求，牙醫全瓷冠技術也漸趨成熟，許多牙科醫生也開始運用全瓷冠技術來補綴口腔缺失牙，以滿足患者對完整美觀牙齒的要求。 全瓷冠是一種口腔矯正技術，由牙醫使用精密的製作方法將瓷瓶材料完美的覆蓋於牙齒上。全瓷冠能夠實現極...

膠原蛋白，源於植物中高度凝聚的蛋白質素材，又稱做「纖維蛋白」，是不可缺少的營養物質，在豐富的營養作用外，還具有抗衰老、增強免疫力以及改善皮膚彈性等功效。最近，膠原蛋白飲的市場蓬勃發展，它把高純度膠原蛋白做成飲品，可以更容易地將其攝取到人體內。本文將詳細探討膠原蛋白飲的功效及...

在台灣，心理諮商與兒童心理諮商、早療、憂鬱症，都是很常見的名詞，在一般大眾的認知中，這幾個名詞通常都代表相同的意思。 然而，這幾個名詞其實有不同的含義，也有不同的功能。因此在使用這幾個名詞時，應該先了解其真正的意義再運用，否則可能會產生誤解或誤用。 心理諮商...

呼吸中止症 呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種常見的睡眠障礙，它的現象是睡眠時間內，至少有兩次持續將近10秒的暫停呼吸，或是呼吸量減少至50％。 在嚴重的病例中，暫停或減少的呼吸次數可能會比10秒多得多，甚至會一直持續數分鐘。這種病症會使睡眠質量大受影響，影響到適當...

蜂王乳是一種具有多種營養成分的高營養食品，含有豐富的維生素和蛋白質，具有增強免疫功能、抗衰老、增強體力和腦力、降低膽固醇、保護肝臟、改善腸胃功能等多種功效。蜂王乳是蜜蜂幼蟲食用花粉後分泌出來的乳白色或微黃色的粘稠液體，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等營養成分，在蜂...

近年來，「隆乳」這個詞就像一個熱門詞彙一樣，在社交媒體上經常能聽到它的提及。它是美容療程的一種，也是一種常見的整形手術的術語，由於它可以改善胸部的外觀，並增加乳房的大小，一直是許多追求完美曲線的女性們的最愛。 所謂的「隆乳」是指一種透過填充物來增加乳房的大小，以及改善乳房的...

現在有越來越多的人出現了腸胃不好的症狀，有些是因為飲食不合理引起的，有些是因為生活不規律引起的，其實很多腸胃不好都是和自己的生活習慣和飲食習慣有關。那麼你知道腸道不好吃什麼好嗎？今天就一起來看一看吧。 腸胃炎吃什麼？ 1.益生元：益生元是益生菌最主要的食物，能夠幫助腸道有益...

牙齒貼片、全瓷冠的出現，讓很多牙齒不是很健康的人，通過選擇牙齒貼片、冷光美白，解決了自己的煩惱。但是，通過這種方式美白，不是每個人都可以做到的。 今天就來跟大家介紹一下牙齒貼片、冷光美白的一些注意事項以及常見問題，希望大家在進行牙齒美白前都能做到心中有數，避免遇到不必要的麻...

種植牙和全口重建都屬於牙槽外科的範疇，都是口腔修復的一部分。 雖然現在的技術已經很成熟了，但是因為缺牙的人太多了，所以這兩種技術還是很有市場的。 今天就來聊一聊這兩種技術，以及它們各自在臨床上的應用情況。 種植牙 種植牙是將與人體骨質兼容性高的純鈦金屬經過精密的設計，製造成...

牙齒矯正是口腔正畸中非常重要的一部分，可以改善牙頜畸形，減輕或消除對頜骨的刺激和影響，保持口腔良好的功能狀態，從而提高生活質量。 牙齒矯正在我們的生活中隨處可見。很多人都會問：“牙齒矯正要不要去醫院？”“牙齒矯正是不是就像拔智齒一樣？”其實這兩個問題在口腔醫學中有非常明確的...

我是一位曾經歷過無數次減肥的資深減肥達人。在多年的減肥歷程中，我嘗試過各種減肥方法，從瘋狂減醣到極限運動，從流行的減肥餐單到奇怪的減肥補品，甚至抽脂都試過。但是，最終我發現，長期達到減肥目標並不是一個過夜的事情，而是需要培養健康的生活習慣和持之以恆的努力。現在，我想和大家分...

擁有亮白透徹的肌膚一直是許多人的夢想，而在選擇保養品時，穀胱甘肽、蠶絲蛋白和秋葵等天然成分成為越來越受關注的亮白保養成分。這些成分被譽為肌膚亮白的法寶，能夠幫助改善膚色不均、減少色斑和提升肌膚的光澤度。在本文中，我們將深入探討這些關鍵字，了解它們的功效和如何選擇含有這些成分...

近年來，越來越多的人開始關注肌膚健康和保濕護理，尤其對於敏感肌膚的朋友們來說，選擇合適的護膚品變得格外重要。而在眾多護膚品中，胜肽精華液因其出色的保濕效果和對敏感肌膚的修護作用，成為了敏感肌保濕新趨勢中的熱門選擇。 胜肽是由兩個或多個氨基酸組成的肽類化合物，它們在皮膚護理中...

瑪卡有許多變種，像是藍瑪卡、白瑪卡、黃瑪卡等等，今天，我們將為大家介紹「瑪卡功效、黑瑪卡」相關的資訊。 瑪卡（Camellia sinensis）又稱茶樹，是長年植物，屬於茶科，其可以栽種的栽種季節為三月到九月，然而，瑪卡的最佳種植季節則是春夏之間，若是種植在秋冬的時候，茶...

鏡中的自己明明很美，但卻總覺得自己的臉很大。 為什麼會這樣呢？究竟是臉部浮腫還是臉部鬆弛造成的臉大呢？ 鏡子裡的自己變胖了，而你也是不是也覺得自己的臉越來越大了？ 雖然照鏡子能看到自己的臉，但它可能並不能讓你變得更美。 你需要了解自己到底是水腫還是鬆弛，才能對症下藥來瘦臉。...

隨著年齡的增長，面部鬆弛下垂、法令紋明顯、眼袋臥蠶、淚溝、臉頰凹陷、毛孔粗大、酒糟肌等問題逐漸凸顯，如果再不注意保養，皮膚就會出現下垂。如何進行臉部提升，面部？ 提升的原理是運用脂肪移植的方法，將多餘脂肪去除，把皮膚向下拉長，從而達到提拉緊緻的效果。這種方法可以在短期內看到...

體重增加了，但是體脂肪卻少了，這是怎麼回事呢？ 這是因為身體裡的脂肪細胞可以調節身體的溫度。當它太熱時，脂肪細胞會釋放出一種叫做脂肪酸的化學物質。脂肪酸會影響身體的其他細胞，包括皮膚和內臟。如果您的脂肪細胞過多，則可能導致肥胖。...