你我身邊也許就有這樣的憂鬱症患者

相信大家應該都知道，工程師基本上就是一個賣肝代名詞，應該很少工程師的肝是新鮮的吧？會許有人會說：不會啊！剛出社會都還很新鮮啦～但說真的，我們的肝真的是在學校就已經開始被摧殘了，還是是只有我這樣？應該不是吧～會這樣說是因為我學生時期一位同學，畢業後也是當工程師，他具體的工作內容是什麼我不太清楚，不過卻有耳聞他得了憂鬱症，似乎是因為工作壓力太大的緣故，而且他的憂鬱症嚴重到甚至有輕生過，不過還好有即時被發現，才沒有釀成憾事，但他也因為吞藥在醫院躺了好幾天要把胃洗乾淨，聽到這件事情後，我有時也會想說真的有需要拼命到這樣子嗎...甚至我會想說是不是其實我內心深層可能也有憂鬱症的傾向，真的讓我開始覺得有點擔心...

嚴重憂鬱症，也被稱為臨床抑鬱症，是一種嚴重的精神疾病，會對一個人的思想、情感、行為和身體健康產生非常負面影響，會明顯干擾一個人在工作或學校以及社交場合的能力。

當然每個人的症狀可能都不太一樣，甚至在一天內的強度或嚴重程度也會不同，不過當然還是有很大部分是會有同樣的常見症狀：

• 持續的悲傷、焦慮或 "空虛 "情緒

• 對曾經喜歡的活動失去興趣或樂趣

• 體重明顯下降或增加

• 失眠或過度失眠

• 疲勞或喪失精力

• 無價值感或過度內疚

• 思考、集中註意力或做決定困難

• 反復出現死亡或自殺的念頭

而導致憂鬱症產生也有很多種可能的原因，是生理、心理和社會因素共同作用的結果，其中當然也包括了重大的生活事件，像是親人離世、離婚、失業、經濟問題等等，都可能引發憂鬱症發作，當然也有些人個性比較樂觀，或是比較懂得找到排解的方式。也有人認為，有憂鬱症家族史的人更有可能自己也得到憂鬱症。

如果要治療憂鬱症，勢必就是要找適當的心理諮商師，並且能在越早發現越早治療最好，治療過程會包含藥物治療和心理治療，藥物會透過糾正大腦中被認為是造成這種情況的化學失衡而發揮作用。而心理治療，也被稱為談話療法，，會由心理健康專家與病患深入溝通，討論他們的想法、感受和行為。

當憂鬱症沒有被獲得解決，除了可能會產生不好的想法之外，對身體來說可能會產生其他疾病的風險，像是心髒病、肥胖症和糖尿病。

我身邊是沒有人有憂鬱症，但現在真的覺得很難說，尤其憂鬱症似乎越來越普遍，我想我們能做的就是有空閒時彼此互相關懷，也能當作是好朋友敘敘舊聊聊近況，總之，希望大家都能好好的！